El último periodo de tiempo en la vida de una mujer tiene lugar la menopausia y el climaterio. La palabra menopausia se refiere a la última vez que la mujer tuvo su menstruación. El climaterio, en cambio, se relaciona con los cambios que experimenta la mujer antes, durante y después de la menopausia.
SINTOMATOLOGIA CLIMATERIO A CORTO PLAZO
Alteraciones del ciclo menstrual. Inicialmente ciclos cortos con reglas abundantes e irregulares. Posteriormente los ciclos son largos hasta el cese total de la regla.
Otros síntomas que pueden darse a corto plazo son:
Irritabilidad –Decaimiento
Sofocos. Cara, cuello, tórax
Algunas recomendaciones que pueden ayudarte a sobrellevar estos síntomas son:
Utilizar ropas livianas y dormir en ambientes frescos
Practicar ejercicio de forma regular para facilitar el sueño. Evitar: Cafeína y alcohol.
Tratamiento Hormonal Sustitutivo (THS).
SINTOMATOLOGIA CLIMATERIO A MEDIO PLAZO
Dolor con las relaciones sexuales
Infecciones vaginales
Incontinencia de orina
Prolapso genital
Piel más seca, con arrugas y perdida de elasticidad
Manchas de color castaño
ALTERACIONES CLIMATERIO A LARGO PLAZO
Problemas cardiovasculares
Osteoporosis
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