Die Fortpflanzung heutzutage ist ein vorranginges Thema, vor allem in Bezug auf die sozialen Aspekte, die mit ihr verbunden sind, wie beispielsweise die künstliche Befruchtung In Vitro Fertilisierung (IVF).
Weiterhin existieren andere Probleme bei der Fortpflanzung die beachtet werden müssen, beispielsweise eine unzureichende sexuelle Aktivität. Geschätzt sind es ca. 16 % der Paare werden nicht schwanger aufgrund von mangelnder Aktivität.
Beim Geschlechtsverkehr spielen viele Faktoren mit, wie Müdigkeit,Sorgen und Stress. Weiterhin ist es möglich, dass der Sex zum Zwang wird, wenn beispielsweise die fruchtbaren Tage zu stark in der Planung des Geschlechtsverkehrs berücksichtigt werden.
Die Qualität des Spermas wird gesteigert, je mehr ejakuliert wird. Es wird die Bewegung der Spermatozoiden gefördert und das Risiko des Verfalls der DNA der Spermien wird gemindert (Brüche der DNA-Stränge). Allerdings ist der tägliche Geschlechtsverkehr aus dem Gesichtspunkt der Fortpflanzung nicht zu empfehlen, da der Hoden nicht genug Zeit hat, um die angemessene Menge an Spermatozoiden zu produzieren. Wir empfehlen, jeden 2.Tag Geschlechtsverkehr zu haben, damit die Qualität des Spermas angemessen ist. Diese Wartezeit von 2 Tagen wird auch vor einer Spermaabgabe im Rahmen von einer In Vitro Fekundation (FIV / ICSI) empfohlen.
Die Eizelle ist empfänglich während 48 Stunden und die Spermatozoiden leben 72 Stunden außerhalb des Hodens, weshalb ein Koitus an verschiedenen Tagen geraten wird. Das bedeutet, dass bei einem Zyklus von 23 bis 24 Tagen (der Zyklus beginnend am ersten Tag der Regelblutung), zwischen dem 11. und dem 17. Tag abwechselnd Geschlechtsverkehr ausgeführt werden soll. Bei unregelmäßigen Zyklen kann diese Regel allerdings nicht angewandt werden.
Der Teil des Spermas, der zu erst ausgestoßen wird, besitzt die meisten Spermatozoiden. Dies ist wichtig, da sich genau dieser Teil im Inneren der Vagina befindet. Wenn nach dem Koitus Samen aus der Vagina tritt, ist dies kein Grund zur Besorgnis, da es sich um lediglich um Plasma der Spermien handelt, wo sich die Spermatozoiden nicht mehr befinden.
Im Prinzip muss ein junges Paar, dass einige Malepro Woche Sex hat, weder auf die Uhr noch auf den Kalender schauen und auch keinen Eisprungtest machen. 80 % der Paare, die keine Fruchtbarkeitsprobleme haben, werden innerhalb eines Jahres schwanger.
Der Genuss erleichtert die Befruchtung, da sich während des Orgasmus Muskeln kontrahieren, was den Aufstieg der Spermatozoiden begünstigt.
Man empfiehlt ein gesundes Leben mit viel Bewegung, da Übergewicht und Konsum von Drogen jeglicher Art für die Produktion der Spermatozoiden schädlich ist, wodurch auch die Fruchtbarkeit sinkt.
SCHLUSSFOLGERUNGEN
Das veste am Anfang ist, sich keine Sorgen um die fruchtbaren Tage zu machen und zwei Malpro Woche Sex zu haben.
Eine tägliche Ejakulation fördert den Zerfall des Spermas und hindert die vollständige Reproduktion der Spermatozoiden. Deshalb ist es ratsam, an variierenden Tagen Sex zu haben.
Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen und Drogen jeglicher Art zu vermeiden.
Wir beantworten gerne Eure Fragen und geben Euch Termine unter info@centromedicomanzanera.com oder über unser Kontaktformular auf unserer Website: https://centromedicomanzanera.com/formulario_es/
Gregorio Manzanera
Gynäkologe
IMAGEN: https://lamenteesmaravillosa.com/que-es-la-sexologia/
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