Der letzte Abschnitt im Leben einer Frau beinhaltet die Menopause und das Klimakterium. Das Wort Menopause bezieht sich auf das letzte Mal, dass die Frau ihre Menstruation hatte. Das Klimakterium hingegen beschreibt die Veränderungen, die die Frau vor, während und nach der Menopause erlebt.
KURZFRISTIGE SYMPTOME DES KLIMAKTERIUM
Veränderungen im Periodenzyklus: Am Anfang sind die Zyklen eher kurz mit starken, unregelmäßigen Blutungen. Danach werden die Zyklen immer länger, bis die Regelblutung vollends aufhört.
Andere vorübergehende Symptome:
Reizbarkeit – Niedergeschlagenheit
Hitzewallungen. Gesicht, Hals, Brust
Einige Empfehlungen, die Dir helfen, die Symptome abzuschwächen, sind:
Leichte Kleidung verwenden und in kühlen Umgebungen schlafen
Regelmäßig Sport treiben, um leichter einzuschlafen. Koffein und Alkohol meiden.
Zusätzliche Hormoneinnahme
MITTELFRISTIGE SYMPTOMEDES KLIMAKTERIUM
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Vaginalinfektionen
Inkontinenz
Genitalvorfall (Prolaps)
Trockene Haut mit Falten und Verlust der Elastizität
Hellbraune Hautflecken
LANGFRISTIGE VERÄNDERUNGEN BEDINGT DURCH DAS KLIMAKTERIUM
Herzkreislaufstörungen
Osteoporose
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Maria Pombar
Embriologin
IMAGEN: Getty Images/iStockphoto
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