Il trasferimento \u00e8 la fase finale di un trattamento di fecondazione in vitro (FIVET o Ovodonazione). L’embrione viene introdotto nella cavit\u00e0 uterina dove, se tutto va bene, si impianter\u00e0 e continuer\u00e0 il suo sviluppo.
\nCi sono una serie di fattori da tenere in considerazione dopo questa fase per aumentare le probabilit\u00e0 d\u2019impianto, ridurre i possibili effetti collaterali e promuovere una gravidanza sana.
\nLe due settimane d\u2019attesa tra il trasferimento e il test di gravidanza sono un momento per prendersi cura di s\u00e9. I trattamenti per la fertilit\u00e0 generano spesso uno stato di stress nei pazienti, uno stato che si aggiunge al ritmo veloce della vita quotidiana. Lo stress eccessivo pu\u00f2 avere un effetto negativo sulla fertilit\u00e0 e sulla salute generale. Potete riprendere le vostre attivit\u00e0 abituali, ma dovete cercare di affrontare questo periodo in modo rilassato.
\nGli studi sostengono l’effetto positivo di una dieta sana durante la ricerca della gravidanza e la gravidanza stessa, quindi come consiglio generale, dopo il trasferimento \u00e8 consigliabile seguire una dieta sana ed equilibrata. Evitare alimenti come i formaggi non pastorizzati e i pesci associati al contenuto di metalli pesanti, nonch\u00e9 le carni crude. \u00c8 inoltre importante avere un apporto equilibrato di nutrienti essenziali, per i quali il ginecologo prescrivir\u00e0 qualche tipo d\u2019integratore alimentare.
\n\u00c8 inoltre importante mantenere un buon livello d\u2019idratazione. Si consiglia di bere acqua e di evitare altre bevande zuccherate, alcolici o bevande con un eccesso di caffeina.
\nPer quanto riguarda i rapporti sessuali, il consiglio abituale \u00e8 di astenersi durante questo periodo. \u00c8 vero che il sesso pu\u00f2 non influire sull’embrione e sul suo impianto, ma pu\u00f2 scatenare contrazioni uterine, per cui \u00e8 sconsigliato.
\nDi solito non \u00e8 necessario un riposo totale a letto, ma si devono evitare le attivit\u00e0 sportive di impatto. \u00c8 possibile tornare alla normale routine quotidiana, ma \u00e8 necessario prendersela comoda, riposare molto e rilassarsi.
\nSono sconsigliati i bagni molto caldi, le saune, i bagni di vapore o qualsiasi attivit\u00e0 che aumenti significativamente la temperatura corporea.
\n\u00c8 possibile che si verifichi un leggero spotting dopo la procedura di trasferimento e durante l’impianto. Alcune donne provano anche un dolore simile ai crampi mestruali o si sentono gonfie. Questi sintomi possono verificarsi e non hanno alcuna influenza sul successo o sul fallimento del trattamento. In effetti, il disagio pelvico pu\u00f2 indicare che l’intervento \u00e8 riuscito.
\nTuttavia, in caso di forti emorragie, forti dolori o altri sintomi che ritenete insoliti, non esitate a contattare il vostro ginecologo di fiducia.
\nSe non avete riscontrato nessuno dei sintomi sopra descritti, non preoccupatevi. Una percentuale significativa di donne non presenta questi segni dopo il trasferimento. I segni positivi sono difficili da distinguere dai sintomi premestruali, quindi \u00e8 meglio rilassarsi ed evitare di interpretarli come l’uno o l’altro.
\nPer riassumere…
\nIl trattamento di fertilit\u00e0 pu\u00f2 essere molto stressante e quando si arriva alla fase finale i nervi sono spesso a fior di pelle. \u00c8 naturale voler fare tutto il possibile perch\u00e9 il processo abbia successo. Il modo migliore per farlo \u00e8 concentrarsi sulla cura di se stessi: mangiare sano, evitare le sostanze tossiche (alcol, caffeina, tabacco…) o le situazioni che generano ulteriore stress, fare esercizio fisico moderato e leggero. Non \u00e8 necessario rimanere a letto, ma bisogna stare attenti a se stessi, sia fisicamente che emotivamente.
\nE ricordate che se il risultato non \u00e8 quello atteso, non \u00e8 colpa vostra, n\u00e9 \u00e8 dovuto a qualcosa che avete fatto male o che non avete fatto. L’esito del trattamento pu\u00f2 essere influenzato da una miriade di fattori, la maggior parte dei quali sfugge al vostro controllo.
\nSonia Lumbreras
\nDipartimento d\u2019infermeristica<\/p>\n
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