Le transfert est l’\u00e9tape finale d’un traitement de f\u00e9condation in vitro (FIV ou OVODONATION). L’embryon est introduit dans la cavit\u00e9 ut\u00e9rine o\u00f9, si tout va bien, il s’implantera et poursuivra son d\u00e9veloppement. Il y a un certain nombre de facteurs \u00e0 prendre en compte apr\u00e8s cette \u00e9tape pour augmenter les chances d’implantation, r\u00e9duire les effets secondaires possibles et favoriser une grossesse r\u00e9ussie. Les deux semaines d’attente entre le transfert et le test de grossesse sont un temps pour prendre soin de soi. Les traitements de fertilit\u00e9 engendrent souvent un \u00e9tat de tension chez les patients, un \u00e9tat qui s’ajoute au rythme rapide de la vie quotidienne. Un stress excessif peut avoir un effet n\u00e9gatif sur la fertilit\u00e9 et la sant\u00e9 dans son ensemble. Vous pouvez reprendre vos activit\u00e9s habituelles, mais vous devez essayer de g\u00e9rer cette p\u00e9riode de mani\u00e8re d\u00e9tendue.
\nDes \u00e9tudes confirment l’effet positif d’un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 dans l\u2019\u00e9tape qui pr\u00e9c\u00e8de la grossesse et pendant la grossesse elle-m\u00eame. Il est donc conseill\u00e9, de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, de suivre un r\u00e9gime alimentaire sain et \u00e9quilibr\u00e9 apr\u00e8s le transfert. \u00c9vitez les aliments tels que les fromages non pasteuris\u00e9s et les poissons associ\u00e9s \u00e0 la pr\u00e9sence de m\u00e9taux lourds, ainsi que les viandes crues. Il est \u00e9galement important d’avoir un apport \u00e9quilibr\u00e9 en nutriments essentiels, si n\u00e9cessaire votre gyn\u00e9cologue pourra vous prescrire des compl\u00e9ments alimentaires. Il est \u00e9galement important de bien s’hydrater avec de l’eau et d’\u00e9viter les boissons sucr\u00e9es, l’alcool ou les boissons contenant trop de caf\u00e9ine.
\nEn ce qui concerne les relations sexuelles, le conseil habituel est de s’abstenir pendant cette p\u00e9riode. Il est vrai que les rapports sexuels peuvent ne pas affecter l’embryon ou son implantation, mais ils peuvent d\u00e9clencher des contractions ut\u00e9rines, ils ne sont donc pas recommand\u00e9s.
\nUn repos total au lit n’est g\u00e9n\u00e9ralement pas n\u00e9cessaire, mais les activit\u00e9s sportives \u00e0 impact doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es. Vous pouvez reprendre vos activit\u00e9s quotidiennes habituelles au cours de cette p\u00e9riode.
\nLes bains tr\u00e8s chauds, les saunas, les bains de vapeur ou toute activit\u00e9 qui augmente de mani\u00e8re significative la temp\u00e9rature de votre corps ne sont pas recommand\u00e9s.
\nVous pouvez avoir de l\u00e9gers saignements apr\u00e8s la r\u00e9alisation du transfert et pendant l’implantation. Certaines femmes ressentent \u00e9galement des douleurs semblables \u00e0 des crampes menstruelles ou se sentent ballonn\u00e9es. Ces sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre et n’ont aucune incidence sur le succ\u00e8s ou l’\u00e9chec du traitement. En fait, un inconfort pelvien peut indiquer que l’intervention a r\u00e9ussi. Toutefois, si vous avez des saignements abondants, des douleurs intenses ou tout autre sympt\u00f4me qui vous semble inhabituel, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter votre gyn\u00e9cologue habituel. Et si vous n’avez ressenti aucun des sympt\u00f4mes ci-dessus, ne vous inqui\u00e9tez pas. Un pourcentage important de femmes ne pr\u00e9sente pas ces signes apr\u00e8s le transfert. Les signes positifs sont difficiles \u00e0 distinguer des sympt\u00f4mes pr\u00e9menstruels, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de se d\u00e9tendre et d’\u00e9viter de les interpr\u00e9ter comme l’un ou l’autre.<\/p>\n
En r\u00e9sum\u00e9…
\nUn traitement de fertilit\u00e9 peut \u00eatre tr\u00e8s angoissant et lorsque l’on atteint la phase finale, les nerfs sont bien souvent \u00e0 fleur de peau. Il est naturel de vouloir faire tout ce qui est possible pour que le process r\u00e9ussisse et la meilleure fa\u00e7on de le faire est de se concentrer sur son propre bien-\u00eatre : manger sainement, \u00e9viter les substances toxiques (alcool, caf\u00e9ine, tabac…) et fuir les situations qui engendrent un stress suppl\u00e9mentaire, faire de l’exercice en douceur et de mani\u00e8re mod\u00e9r\u00e9e. Vous n’avez pas besoin de rester couch\u00e9e, mais vous devez prendre soin de vous, tant sur le plan physique qu’\u00e9motionnel.
\nEt n’oubliez pas que si le r\u00e9sultat n’est pas celui attendu, ce n’est pas votre faute, ni d\u00fb \u00e0 quelque chose que vous avez mal fait ou omis de faire. Une myriade de facteurs peut influencer le r\u00e9sultat du traitement, et la grande majorit\u00e9 d’entre eux sont ind\u00e9pendants de votre volont\u00e9.<\/p>\n
Sonia Lumbreras.
\nD\u00e9partement d\u2019infirmerie<\/p>\n
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