Der letzte Abschnitt im Leben einer Frau beinhaltet die Menopause und das Klimakterium. Das Wort Menopause bezieht sich auf das letzte Mal, dass die Frau ihre Menstruation hatte. Das Klimakterium hingegen beschreibt die Ver\u00e4nderungen, die die Frau vor, w\u00e4hrend und nach der Menopause erlebt.<\/p>\n
KURZFRISTIGE SYMPTOME DES KLIMAKTERIUM
\nVer\u00e4nderungen im Periodenzyklus: Am Anfang sind die Zyklen eher kurz mit starken, unregelm\u00e4\u00dfigen Blutungen. Danach werden die Zyklen immer l\u00e4nger, bis die Regelblutung vollends aufh\u00f6rt.
\nAndere vor\u00fcbergehende Symptome:
\nReizbarkeit \u2013 Niedergeschlagenheit
\nHitzewallungen. Gesicht, Hals, Brust<\/p>\n
Einige Empfehlungen, die Dir helfen, die Symptome abzuschw\u00e4chen, sind:
\nLeichte Kleidung verwenden und in k\u00fchlen Umgebungen schlafen
\nRegelm\u00e4\u00dfig Sport treiben, um leichter einzuschlafen. Koffein und Alkohol meiden.
\nZus\u00e4tzliche Hormoneinnahme<\/p>\n
MITTELFRISTIGE SYMPTOMEDES KLIMAKTERIUM
\nSchmerzen beim Geschlechtsverkehr
\nVaginalinfektionen
\nInkontinenz
\nGenitalvorfall (Prolaps)
\nTrockene Haut mit Falten und Verlust der Elastizit\u00e4t
\nHellbraune Hautflecken<\/p>\n
LANGFRISTIGE VER\u00c4NDERUNGEN BEDINGT DURCH DAS KLIMAKTERIUM
\nHerzkreislaufst\u00f6rungen
\nOsteoporose<\/p>\n
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