{"id":37167,"date":"2021-05-05T14:36:38","date_gmt":"2021-05-05T14:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centromedicomanzanera.com\/gestacion-vitaminas-fiv\/"},"modified":"2024-05-31T09:26:23","modified_gmt":"2024-05-31T09:26:23","slug":"gestacion-vitaminas-fiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centromedicomanzanera.com\/de\/gestacion-vitaminas-fiv\/","title":{"rendered":"SCHWANGERSCHAFT UND VITAMINE (IVF)"},"content":{"rendered":"

Vitamin B9 oder Fols\u00e4ure ist an der ordnungsgem\u00e4\u00dfen Entwicklung des Neuralrohrs und an der Synthese von DNA und RNA beteiligt, Orten genetischer Information in Zellen, die dem K\u00f6rper helfen, st\u00e4ndig neue und gesunde Zellen zu produzieren.
\nDie Einnahme von Fols\u00e4ure w\u00e4hrend der Schwangerschaft hilft, insbesondere Missbildungen des Nervensystems wie Anenzephalie (v\u00f6lliger oder teilweiser Mangel an Gehirnstrukturen) und Spina bifida (offene Wirbels\u00e4ule), Lippenspalte zu reduzieren und die Bildung roter Blutk\u00f6rperchen zu beg\u00fcnstigen und Fr\u00fchgeburten und Fehlgeburten verringern.
\nEinige folatreiche Lebensmittel (Fols\u00e4urevorl\u00e4ufer) wie gr\u00fcnes Blattgem\u00fcse, H\u00fclsenfr\u00fcchte oder Orangen werden nur zu 50% absorbiert und k\u00f6nnen in einigen F\u00e4llen durch Kochen zerst\u00f6rt werden. Andere mit Fols\u00e4ure angereicherte Zubereitungen wie Mehl, Reis, Nudeln und Brot werden zu 85% absorbiert, w\u00e4hrend Fols\u00e4ure-Vitaminpr\u00e4parate zu 100% absorbiert werden.
\nDas Nervensystem wird im ersten Monat der Schwangerschaft gebildet. Daher ist es zu diesem Zeitpunkt wichtig, einen guten Fols\u00e4urespiegel zu haben, um Missbildungen zu vermeiden. Daher ist es wichtig, von Anfang an einen ausreichenden Fols\u00e4urespiegel zu haben, deshalb wird die Einnahme ab dem Moment empfohlen, an dem eine Frau versucht, schwanger zu werden, und dann w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft beibehalten. Bei einer assistierten Reproduktionsbehandlung muss diese vom Beginn einer Behandlung an eingenommen werden, entweder durch Insemination oder durch In-vitro-Fertilisation.
\nDie Fols\u00e4uredosis wird auf 400 \u00b5g pro Tag festgelegt, was mit einer gesunden Ern\u00e4hrung verbunden ist. Sollte in der Vorgeschichte eine Fehlbildung aufgetreten sein, wird die Dosis auf 4 mg \/ Tag erh\u00f6ht.
\nEisenmangel tritt normalerweise h\u00e4ufiger in der zweiten H\u00e4lfte der Schwangerschaft auf, was bei 40% der Frauen zu An\u00e4mie f\u00fchren kann. Einige eisenreiche Lebensmittel sind: Eier, Leber, Blutwurst, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Muscheln, Sardinen, Rind- und Schweinefleisch. Bei einer normalen Ern\u00e4hrung werden 10-20 mg Eisen \/ Tag aufgenommen, aber nur 5-10% werden absorbiert. Da der empfohlene Eisenbedarf zwischen 30 und 60 mg elementarem Eisen liegt, m\u00fcssen 300 mg Eisensulfat oder 180 mg Eisenfumarat oder 500 mg Eisengluconat eingenommen werden, um diese Werte zu erreichen.
\nJod ist das wichtigste Vitamin f\u00fcr die Produktion von Thyroxin, also das Schilddr\u00fcsenhormon. Im ersten Schwangerschaftstrimester ist die Schilddr\u00fcse des F\u00f6tus noch nicht entwickelt, und daher muss die schwangere Frau gen\u00fcgend Schilddr\u00fcsenhormone produzieren, um ihre eigenen Bed\u00fcrfnisse und den des F\u00f6tus zu befriedigen. Diese Hormone sind wichtig f\u00fcr die Entwicklung des Nervensystems.
\nEs wird empfohlen, die Jodaufnahme zu erh\u00f6hen, indem Sie Jodsalz verwenden und eine Erg\u00e4nzung von 200 \u00b5g \/ Tag hinzuf\u00fcgen, beginnend vor der Empf\u00e4ngnis, wie dies bei Fols\u00e4ure der Fall ist. Es sollte w\u00e4hrend der Schwangerschaft und Stillzeit beibehalten werden. Jodreiche Lebensmittel: Fisch, Schalentiere, Milchprodukte, Obst und Gem\u00fcse.
\nEine t\u00e4gliche Einnahme von 200 mg AG unges\u00e4ttigtem Omega-3 (DHA) wird ebenfalls empfohlen. Dies sind die reichhaltigsten Lebensmittel: N\u00fcsse, blauer Fisch, Meeresfr\u00fcchte, Avocado, gr\u00fcnes Blattgem\u00fcse und Oliven\u00f6l.
\nCalcium wird nur routinem\u00e4\u00dfig in Risikogruppen empfohlen. Die Di\u00e4t muss mindestens 3 Einheiten kalziumreiche Lebensmittel enthalten, wobei zu wissen ist, dass eine Einheit einem dieser Lebensmittel entspricht: ein Glas Milch, ein Joghurt, ein Flan, ein Quark oder eine K\u00e4sescheibe.
\nObwohl es keine Hinweise auf den Nutzen von Multivitamin- und Mineralstoffzus\u00e4tzen gibt, gibt es einige Pr\u00e4parate auf dem Markt, die angemessene Dosen von Fols\u00e4ure, Vitamin B12, Eisen und Jod sowie geringe Mengen anderer Mikron\u00e4hrstoffe enthalten, die den Bed\u00fcrfnissen der meisten Bev\u00f6lkerung entsprechen von schwangeren Frauen.
\nZUSAMMENZUFASSEND:
\nFols\u00e4ure und Jod sind die wichtigsten Verbindungen, die fr\u00fchzeitig eingesetzt werden m\u00fcssen, entweder wenn eine Frau versucht, auf nat\u00fcrliche Weise schwanger zu werden, oder zu Beginn einer Befruchtung oder In-vitro-Fertilisation (IVF \/ ICSI).
\nEisen wird in der zweiten H\u00e4lfte der Schwangerschaft empfohlen.
\nUnd was Kalzium betrifft, w\u00fcrde eine gute Ern\u00e4hrung ausreichen, ohne dass externe Eingaben erforderlich w\u00e4ren.
\nWir freuen uns auf Ihre Fragen \u00fcber das Kontaktformular, das Sie auf unserer Website finden https:\/\/centromedicomanzanera.com\/de\/formulario_de\/<\/a>
\nGregorio Manzanera
\n(Facharzt f\u00fcr Gyn\u00e4kologie und Geburtshilfe, Unfruchtbarkeit und assistierte Reproduktion)<\/p>\n

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